2006年01月31日

ローズローション

+ローズオットー

先日のガイアの閉店セールでローズオットーを購入しました!
(なんと半額だったんですよ〜♪)
今まではお財布と相談して(^_^;)、ローズアブソリュートを使っていたので、
念願のローズオットーです。

香りを存分に楽しみたいのでブレンドはせずにローズオットーのみで作りました。
アブソリュートと比較すると、オットーは「自然な」バラの香りですね。
「自然な」というのは、花の香りに茎や葉の緑の香りも加わった香り、
庭園に咲いているバラ、そのものの香りという感じです。
ブレンドしないで作って正解、私はローズは単体で使うのが1番好きかも…です。

ローズは、お肌をひきしめてきめを整えてくれます。
すべての肌質にいいですが、特に乾燥肌や老化肌(!)に。

つけた後は、ひんやりすべすべ、つっぱり感もありません。
そして顔にほのかに残るローズの香りがとっても心地いいです。
posted by sio at 20:55| Comment(3) | TrackBack(0) | ブレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月30日

ボタンブラー

ボタンブラー
ボタニカルズで、以前から気になっていたボタンブラーをゲットしました。
ティーフィルター付きです。
量もたくさん入るので、朝ハーブティを作ってデスクにおいておいて仕事中にお水代わりにちびちび飲もうと思います。
水分をあまりとっていないことが気になっていたので、これで改善できそうです。しかもハーブティでさらに健康的。
ボタンブラーをお店に持参すれば、1杯分のブレンドハーブティの茶葉を入れてくれるそうです。
お店が近くにあれば毎日通えるんですけどね〜。毎日違うブレンドを楽しめる方が羨ましいです。
私も月に数回ぐらいはこの特典を利用できそうなので楽しみです。
posted by sio at 16:31| Comment(2) | TrackBack(0) | ショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月29日

パートナーシップ研修

基礎クラス(2日間集中コース)の2日目を聴講しました。
今日も1日目と同様にお昼休み以外は休みなくの6時間の講座でした。
そしてまたまた今日もぐったりです。(笑)

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posted by sio at 23:59| Comment(0) | TrackBack(1) | 資格 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月28日

12ヶ月のアロマテラピー

++ Aroma Sion ++
『12ヶ月のアロマテラピー』講座、本日が初回でした。
参加してくださったみなさま、どうもありがとうございました。

この講座は、アロマテラピーを趣味+αな、お稽古事感覚で楽しめたらいいのに、
と思い、企画しました。
「私、毎月アロマテラピー習ってるの〜」
という会話がたくさんの人から聞けるようになったら嬉しいです。
12ヶ月の…というぐらいですから最低12回は続けていきたいと思っています。
できれば『12ヶ月のアロマテラピー・2年目』
(ネーミングはおいておいて…(^_^;))
まで続けられたら嬉しいです。

次回は2月25日(土)です。
また、3月には特別企画&単発講座も予定しています。
楽しみにしてくださいね。
posted by sio at 18:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 講師活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月27日

ユズ風呂

+ユズ
+ジュニパー

和精油のユズを使ってユズ風呂です。
ユズには加温作用があるので体を温めてくれます。
保湿作用もありお肌もスベスベに。
ジュニパーの解毒作用で老廃物を排出し、
加温、発汗作用でさらにぽかぽかに。

いろいろな作用がありますが、
このユズの香りで気持ちが落ち着くのが1番の作用かな…。
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2006年01月26日

ハンドクリーム

ハンドクリーム
+ベンゾイン
+フランキンセンス

ハンドクリームを作りました。
ベンゾインは肌をやわらかくしてくれます。かかとのひび割れやあかぎれにも。
フランキンセンスは乾燥、老化肌に。
ベンゾインのバニラの香りにフランキンセンスの染み透るような香り、合いますね♪
今回はシアバターを加えてよりしっとりクリームにしました。
手だけでなく、かかとやひじのケアにも使っちゃいます。
posted by sio at 22:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ブレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月24日

男のダイエット

+サイプレス
+ブラックペッパー
+グレープフルーツ

「今日の入浴は何ブレンドにする〜?」

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posted by sio at 23:26| Comment(0) | TrackBack(1) | ブレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

岩盤浴

平日の夜の仕事帰りに初めて岩盤浴しました。

汗と一緒に、イライラも流れ出て、変にこわばってた体も力が抜け、
心も体も軽くなった感じです。
(そりゃ、物理的にも少しは軽くはなってるでしょうけど(^_^;))
すっかりリフレッシュできました。
仕事帰りの岩盤浴…効果大かも、です。

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posted by sio at 00:31| Comment(2) | TrackBack(0) | 岩盤浴・岩盤ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月22日

メンズアロマセラピー

男のアロマセラピー
最近ではアロマテラピーの講座に男性の姿も見受けられるようになりました。
男性だってストレスはたまるし、肩だってこるし、ダイエットやデトックスにだって興味ありますよね。
私も、女性のからだのトラブルだけでなく男性のトラブルも対象にしたアロマを広めていきたいと思っています。

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posted by sio at 15:47| Comment(4) | TrackBack(0) | アロマ関連グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月21日

アンチエイジング

アンチエイジング。
"anti"は『反対』、"aging"は『加齢』の意味、
つまり「老化防止」や「若返り」です。
魅力的なことばです。(笑)

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posted by sio at 17:45| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月20日

お誕生日おめでとう

シャンパン!?
お誕生日でした。何歳になったかというと…
とりあえず考えたくはない歳です。
最近すぐに誕生日が来る気がします。
ついこの間誕生日だったのになぁ…。(言いすぎ!?)
歳をとるのは嬉しくないけれど、誕生日というイベントはプレゼントはもらえるし、おいしいものとケーキが食べられるし、大好きです♪
今日もシャンパンで乾杯!
…シャンパン…?
のような色のシードルです。(笑)
お酒が飲めないのでシャンパンだと少ししか飲めないのです。
シードルならたくさん飲めるし、しかも季節限定のロゼ。(←限定ということばに弱い)
シードル

シードルのお話はおいておいて…(^_^;)

もう若くはないので
1年1年を大事に、充実した毎日をおくりたいです。

…って、ここ何年かは誕生日ごとに同じこと言ってる!?
posted by sio at 23:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月18日

ぴのあ

予定している講座の3月までの材料(主に容器)を
手作りコスメ素材の店ぴのあ
で注文しました。
ローションボトルの形がスリムできれいそうなので
実物を見るのが楽しみです。
『12ヶ月のアロマテラピー』3月の実習の化粧水に使う予定です。

++ Aroma Sion ++
『12ヶ月のアロマテラピー』1月の実習は、
バスソルトとバスオイルです。
体が温まる精油もご紹介します。

寒い冬にアロマの香りのお風呂で心も体もぽかぽかしませんか?

posted by sio at 23:51| Comment(2) | TrackBack(0) | 講師活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月17日

ガイア閉店

地元ネタです。
港北東急に入っているガイアが1月末で閉店するそうです。

利用させてもらってただけに残念です。
精油が5mlボトルなので量的に使いやすいんです。
精油を使い切った後の青いスマートな瓶も、
ブレンド用のボトルとして使ってます。

無料ハンドトリートメントの企画が年に何度かあり、
仕事帰りに癒してもらったこともあります。

ショップの店員さんもとても感じのいい方です。

あーあ、寂しいなぁ…

posted by sio at 23:17| Comment(2) | TrackBack(0) | ショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月16日

口辺ヘルペス

+ティートリー

口辺ヘルペスは疲れがたまったり、免疫力が低下したときにできます。
私もできると体からの「限界だよ〜」というSOSと受け取り、
心や体を休めることを心がけるようにしています。

できちゃいました。
講師デビューして帰宅して洗顔した際に、唇にピリピリを感じ確認すると…
でき始めていました。
緊張がほぐれて気がゆるんだ途端に
「ひゃっほーい、僕(ヘルペス)の出番だ〜」
…ってところでしょうか。わかりやすいですね。(笑)
先週は仕事が忙しかったのでそのせいでしょう…。(-_-;)
しかも、待ってました!とばかりにみるみるぷよぷよが大きく…

その夜に1度、昨日は朝と夜で2度、ティートリーをちょこっと塗りました。
それだけで今日は(昼現在)すでに患部は固まってます、治りかけです♪
ティートリーを塗ると本当に治りが早いですね。

治りかけてきたので、今日からは早くきれいに治るように
ラベンダーを塗ります。
posted by sio at 11:57| Comment(4) | TrackBack(1) | ブレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月15日

パートナーシップ研修

基礎クラス(2日間集中コース)の1日目を聴講(&少しだけアシスタント)しました。
お昼休み以外は休みなくの6時間の講座でした。
ぐったりです。(笑)

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2006年01月14日

講師デビュー

講師デビューしました。
参加していただいた皆様、どうもありがとうございました!
講師として未熟なため不慣れな点もあったと思います。
何度も皆様のアットホームな雰囲気に助けていただきました。
本当にありがとうございました。

終わった直後はほっとした気持ちが大きかったのですが、
時間がたつにつれて後悔の気持ちがふつふつと…。

日本語になってなかったなぁ。
あそこはもう少し上手に説明したかったなぁ。
まだまだ知識(勉強)が足りないなぁ。
部屋は寒かったしぃ。(←エアコンはマックス設定)
(寒かったですよね!>参加していただいた皆様)

でも今日のたった1時間半で得られたものが
たくさんありました。
講師としてやっとスタートラインに立てました。
さぁ、走るぞ〜!(←改めて気合)
posted by sio at 17:37| Comment(6) | TrackBack(1) | 講師活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月13日

講師デビュー前日

明日は講師デビューの日です。
持ち物リストを紙に書いて準備ができたものには
チェックをしています。
まるで遠足の前日のようです。(笑)

どきどきしてます。
不安です。
楽しみです。
早く明日にならないかなぁ。
早く明日が終わらないかなぁ。

参加してくださった皆様がお帰りいただくとき
笑顔でありますように…!
posted by sio at 23:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 講師活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月12日

はじめてのアロマテラピー

++ Aroma Sion ++
1月14日『はじめてのアロマテラピー』講座の
お申し込みは本日までとなっております。

…が、定員までまだ若干名の余裕があります。
前日(明日)までお申し込みを受け付けておりますので
参加ご希望の方はお早めにお申し込みください。
お待ちしております。

TO:ご参加予定の皆様
講座にお申し込みいただき、ありがとうございました。
皆様と一緒に過ごせる時間を楽しみにしております!
posted by sio at 23:59| Comment(0) | TrackBack(1) | 講師活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月11日

コンコン子狐

+エキナセア
+リコリス
+ペパーミント
+シベリアンジンセング
+オレンジピール

今日はコンコン子狐(e-ティザーヌ)ブレンドをいただきました。
この季節、風邪、インフルエンザの予防といえばエキナセアですよね。
抗ウィルス作用があり、免疫力もアップしてくれます。
シベリアンジンセングは初めて聞く名前です。
ストレスを回復してくれたり、やはり感染症の予防にいいそうです。
コレステロール値も下げてくれるらしいです!飲まなきゃ…!

コンコン子狐、ペパーミントの清涼感にリコリスの甘みもかすかに感じられる味です。

posted by sio at 23:59| Comment(2) | TrackBack(0) | ハーブ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月10日

e-ティザーヌ

気になっていたハーブのお店『e-ティザーヌ』でブレンドハーブティを購入しました。

送料無料お試しセットの『雪の女王セット』を注文、今日届きました♪
・北風に負けないカイ
・ゲルダは太陽のやさしさ
・コンコン子狐
これ、3種類のブレンドの名前なんです。
ブレンドにネーミング、ステキですね〜。

私もお気に入りのアロマのブレンドにネーミングしてみようかしら!
posted by sio at 23:51| Comment(2) | TrackBack(0) | ハーブ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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