2006年12月30日

岩盤ヨガ

今年最後の岩盤ヨガ。
今日は岩盤ヨガ初体験の友人と一緒にレッスンを受けました。

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2006年12月29日

フェイシャルトリートメント

IFAコースに通うお友達からまたまた課題モデルの嬉しいお誘いをいただきました。
今回は一定期間でのお肌へのさまざまなアプローチが課題だそうで、
私はフェイシャルをしていただくことになりました。

年末年始休暇中の3回の日程とメニューが決まりました♪
私もこの期間にお肌がどう変わるか楽しみです。
この年末年始は、岩盤ヨガや観劇の予定もあり、セレブな生活(命名 by 夫)ができそうですぴかぴか(新しい)

さて、昨日はフェイシャルコース1回目でした。
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2006年12月28日

THE BODY SHOP

061228_bodyshop2.jpg061228_bodyshop1.jpg
THE BODY SHOPのベストチョイスポーチ、お買い上げしちゃいました。

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2006年12月26日

乳液

061226_moistcream.jpg
+サンダルウッド
+フランキンセンス

乳液を作りました。


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2006年12月25日

岩盤ヨガ

入会して初めての岩盤ヨガレッスンでした。

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2006年12月24日

クリスマスイブ

061224_xmascake.jpg
今年のクリスマスケーキ。マロンクリームの中はカシスムースです。少し小さめ(!?)なので4等分して2人で2回で終わっちゃいます。寂しい〜。
シャンパン代わりにはシャッセ。お酒バービールが苦手なのですが、シャッセはくぴくぴ飲めちゃいます。今年は『長野産』のリンゴを使ったこだわったシャッセにしました。おいしいぃぃぃぃ…。


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2006年12月23日

12ヶ月のアロマテラピー

++ Aroma 
Sion ++
++++++++++++++++++++++++++++++
12ヶ月のアロマテラピー
日時:1月5日(金) 9:10〜10:40 ※平日クラス
   1月8日(祝) 9:10〜10:40 ※週末クラス
場所:横浜市都筑区
費用:2,500円(材料費込み)
実習:乳液
++++++++++++++++++++++++++++++

12月の12ヶ月のアロマテラピーは1月の5日と8日に開催します。

実習では、乳液を作ります。
洗顔後、化粧水後にお顔全体に使っていただけるさらっとした乳液です。
さっぱり感がお好みの方は、口周りなどの乾燥しがちな部分にのみポイントでお使いいただいてもいいと思います。
自然のハーブでほんのり色もつけますので、カラーのイメージでブレンドする精油をお選びいただくのも楽しいかもしれませんね。

お申し込みは前日まで受け付けております。
みなさまのご参加をお待ちしております。
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2006年12月22日

クリスマスツリー

061222_landmarktree.jpg
みなとみらいに行きました。
夜景がきれいでした。
冬は空気が澄んでいるので夜景もよりきれいに見える気がします。寒いですけどね…。

ランドマークタワーのクリスマスツリーです。
スワロフスキーのクリスタルオーナメント1万個で飾られたツリー、見る角度を変えるたびに青い光がきらきら反射してとてもきれいでした。


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2006年12月21日

岩盤ヨガ

岩盤ヨガりました。
今日のレッスンはハタヨガでした。
ヨガのポーズをゆーっくりとるときついですね〜。
すでに両腕、両脚がだるだるです。

昨日が新月新月だったので、
体に「今日のデトックスは効果的だよぉぉ」と言い聞かせながら
たっぷり汗をかきました。

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2006年12月18日

冬の化粧水

+カモミール・ローマン
+フランキンセンス

化粧水を作りました。

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posted by sio at 12:55| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ブレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月16日

アロマトリートメント

IFAに通うお友達からまたまたトリートメントのモデルの
嬉しいお誘いをいただき、トリートメントしてもらいました。
もう何回目でしょうるんるん
感謝感謝です。

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posted by sio at 15:47| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月15日

ハーバルセラピスト認定試験の合否

メディカルハーブ広報センターから
先月受検したハーバルセラピスト認定試験の合否通知が届きました。

撃沈したと思い続けて早一ヶ月、その結果は…

  合格!

でした〜手(チョキ)
よかったぁ…。ほっとしました。

合否通知を心臓バクバクで開いた瞬間、目に入ったのは『不合格』の文字。
 やっぱり…もうやだ〜(悲しい顔)
と思ったら、『合格 不合格』と記載してありました。
 あー、びっくり。
打ち消しライン(しかも二重線)がある文字の方が強調して見えちゃっただけでした。

今回の試験を受けてみて
 こんなことも実は知らなかったんだ…
と、知ってるつもりになっていたあやふやな知識もちらほらありました。
反省…ふらふら
気合入れて日々精進しなくちゃ!



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2006年12月14日

ほぼ日手帳

9月に購入して以来、使うのを心待ちにしていたほぼ日手帳
今月から使い始めました。

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2006年12月12日

伊豆高原旅行4日目

旅行最終日です。残念ながら雨
でも移動日以外の滞在日2日間はお天気に恵まれたんだからツイてたのかな?
雨だったのでチェックアウト後はどこにも寄らず、まっすぐ帰宅しました。

普段の生活ではこんなにもずーっと長くワンと一緒にいられないので
何よりもワンとずーーっと一緒にいられたことが嬉しかったです。
ワンも心なしか終始はしゃいでいたグッド(上向き矢印)ように思います。
(大室山では寒さでグロッキーになっていましたが。笑)
また行こうね〜揺れるハート
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2006年12月11日

伊豆高原旅行3日目

061211_omurofuji.jpg061211_omuro.jpg
3日目は大室山に行きました。
抱っこできるワンならリフトも一緒に乗ることができます。
お天気は快晴ではありませんでしたが、空にある雲のおかげで
幻想的な景色(画像右)や雲の隙間からのぞく富士山の頂上(画像左)
を眺めることができました。
頂上は…すっごく寒かったです。
実家のワンは元気に散歩していましたが、我が家の軟弱ワンたちは
テンション低くバッド(下向き矢印)パパとママの懐にもぐりこんで震えていました。

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2006年12月10日

伊豆高原旅行2日目

061210_park1.jpg061210_park2.jpg
2日目は伊豆シャボテン公園に行きました。
この公園はサボテンだけでなく動物がたくさんいます。
しかも動物を間近で見れたり、園内を自由に歩き回る動物がいたり、
若干太っ腹(?)な環境なのでとても楽しめます。
しかもしかも嬉しいことにワンを連れて入れるのです。

画像は有名な『カピバラの湯』です。
カピバラの親子が入浴しています。ふつーに気持ちよさそうでした。(笑)
係員さんがお湯をためだすと、お父さんとお母さんがさっそく足湯から始め、
半身浴ができる程度になると餌を食べ終わった子供たちも入ってきました。
このまま家族でしばーらく気持ちよさそうにつかっていました。
お風呂にゆーっくりつかって気持ちいいのは人だけじゃないんですね〜。
posted by sio at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 旅行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月09日

伊豆高原旅行1日目

061209_3dogs.jpgワンと一緒の伊豆高原旅行1日目は生憎の雨、ってか大雨でした。
道中、伊豆の道の駅で夜ごはんのおかずの鯛の干物とサザエをゲットして、ホテルにチェックインしました。
ホテルで実家のワンとも合流です。
実家のワンは元気いっぱいなのでとても賑やかになります。
posted by sio at 16:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 旅行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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